Recette communautaire
Spaghettis et boulettes de poulet
Des boulettes de poulet et mozzarella avec une sauce tomate maison et des spaghettis.
À garder pour un moment tranquille
Matériel nécessaire
Estimation Mollo
Prix générique, sans marque ni magasin imposé.
Coût estimé
2,40 € / portion
Fourchette : 7,68 à 11,52 € au total
Nutrition estimée / portion
653.1 kcal · 55.2 g protéines
74.4 g glucides · 14.4 g lipides · 6.2 g fibres
Valeurs indicatives calculées à partir d’aliments génériques. Elles peuvent varier selon les quantités et les produits.
Ingrédients
- 450 gblanc de poulet haché
- 350 gspaghettis complets
- 750 gtomates
- 120 gmozzarella
- 1oignon
- 1carotte
- 50 gtomates séchées
- 1 gousseail
Préparation
- 1
Mélanger le poulet avec la mozzarella, l’ail et les tomates séchées. Former des boulettes.
- 2
Les dorer à la poêle 8 à 10 minutes en les retournant.
- 3
Cuire les tomates avec l’oignon, la carotte et l’ail 20 à 25 minutes, puis laisser encore 5 minutes avec les légumes.
- 4
Cuire les spaghettis selon le paquet et servir avec la sauce et les boulettes. Vérifier que le poulet est bien cuit à cœur.
Mode cuisine
Une étape à la fois
Mélanger le poulet avec la mozzarella, l’ail et les tomates séchées. Former des boulettes.
Mes minuteurs
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Adapter les quantités
- 450 g blanc de poulet haché
- 350 g spaghettis complets
- 750 g tomates
- 120 g mozzarella
- 1 oignon
- 1 carotte
- 50 g tomates séchées
- 1 gousse ail
Mode vocal mains libres
L’étape est lue automatiquement. Dis « suivant », « précédent », « répète », « pause », « reprends » ou « lance un minuteur de 10 minutes ».
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Recette et image : Manger Bouger ↗
Recette adaptée avec attribution à la source officielle.
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